晚上老司机睡不着2021

晚上老司机睡不着2021

       晚上老司机睡不着2021是一个值得探讨的话题，它涉及到许多方面的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。

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2.2020-01-29

3.撩汉朋友圈模板第二弹来啦

4.有内涵的搞笑说说吊炸天 很有趣的搞笑说说吸引点赞的

5.夜深人静的时候除了刷头条，大家还干什么？

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       我是一名30年驾龄的老司机，至于严格治理疲劳驾驶我双手赞同，自从听到有人因为驾驶超过4个小时被扣分罚款，我就自己每三个半小时就找地方休息，但是由于有关部门把时间卡的特别死，超过四个小时多一分钟就不行，而且还要追查前两天记录。这样一来如果在跑车的路上没有停车区，没有可休息的地方，这样一来往往有些驾驶员精神紧张会造成更大的安全隐患！一般来讲法律是人制定的，跑车不是学校上下课，不是工厂上下班把时间管理严格，跑车四个小时说实话对于你们不专业驾驶员来说是比较疲劳，对于我们专业驾驶员来说不算什么，还有一台车两个驾驶员四个小时一换班谁也休息不好，会更疲劳驾驶！建议想真的做到不疲劳驾驶6个小时一休息！休息30分钟！这样一来会有足够的时间去找停车区！为了减少安全隐患建议修改4个小时！谢谢大家！

        哪个长途货车司机不疲劳驾驶？

        两个人4小时休息20分钟，4小时时高速上恰好有服务区吗？休息20分钟后正好11点，那午饭还吃不吃？

        山东长深高速日兰高速等服务区晚上都进不去，这20分钟去哪里？

        如此折腾后面卧铺上另一个还能入睡吗？

        一个人开车的就更没法说了

        所以长途开车，实际上两个司机的都是5 6个小时一换，中午吃饭后换人，另一人开到晚饭，然后大约凌晨两点换人，开到早饭（吃不吃的都换）

        白天装车卸车（大多装车卸车的地方都是白天上班），晚上开车，疲劳驾驶，职业病猝死，

        劝还没入行的三思

        跑了好多年长途半挂。。4小时强制休息。有他合理的地方也有不合理的地方。。说他合理是因为4小时以后容易进入疲倦期。说他不合理是因为没有考虑到长途货车司机的实际工作。根据我多年的经验双班司机的话。5小时换班最舒服。但实际操作中必须允许有一定量的浮动。比如浮动20分钟。。例如:早上7点发车。中午12点停车休息吃饭。然后下午1点发车。6点休息吃饭。晚上7点再发车。12点休息换班。凌晨1点发车。早上6点休息吃饭。那么开了4个半小时的时候路过服务区。这时候换班不太合适。一般高速间隔50-60公里一个服务区。行车大约40-50分钟。。那么允许有一点浮动时间。5小时15分钟换班。并不会有多大影响另外要推广强制休息的话。。还必须规定企业不得要求驾驶员全程平均时速超过70公里。特别是快递公司。。给驾驶员的时限都非常紧。。别说停车休息了。。恨不得撒尿都别停车。。这样怎么可能推广强制休息呢？

        合理球，我是短途司机。两个多小时就到了，卸货签单一个半小时，往往回程一半就报警了疲劳驾驶，该休息，可是，现在的路到处是禁停，哪里敢停车。现在驾驶员难，能吃饭的地方不能停车，能停车的地方没饭吃。四小时休息，去上海才跑一个半小时，可过外环隧道就堵了三小时，堵车还没通呢，平台报该休息了，是就地停下来休息呢？还是走，停往哪里停，走又犯交规，而且几分钟一报，让人心烦

        不合理，四小时休息20分钟，有地方休息吗？晚上进服务区休息20分钟，你还出的来吗？在国道省道休息20分钟，有地方停吗？专有一帮专家和教授就研究司机的钱，一点都不切合实际。

        首先这标题就不符合大部分实际情况，因为现在长途百分之九十都是一个司机，真是两个司机也无所谓合不合理了。

        但是一个司机还是规定4小时停车换人或者休息二十分钟。这可就难到了大部分驾驶员了，先说国道，根本就找不到可以停车休息的服务区，有也是凤毛麟角！按照规定路边停车也是违法的……

        所以很多驾驶员吃饭也是个问题，有饭吃的地方不能停车，能停车的地方没有饭吃！有饭吃又好停车的地方可遇不可求……

        再说高速服务区，晚上10点以后很多服务区根本没有位置停车了！想停根本停不下来！被迫疲劳驾驶……

        白天服务区比较空，不堵车的情况下基本可以做到4小时停车20分钟。但是有些地方警察蜀黍跑到服务区里查车罚款！被罚过或者知道某个服务区有警察蜀黍的就不敢再进这个服务区了！

        现在取消省界收费，原来警察蜀黍可以依托高速省界卡点查车，以后不知道会不会也迁移到服务区……

        听说有的地方在检查车载北斗的 历史 疲劳驾驶记录，疲劳驾驶进行罚款扣分。基于目前的道路实际情况，客观来说还是有些不合理的。

        不过目前从无锡立交桥事件以来，治超还是很给力的，这样大家都能在一个公平合理的情况下工作，不超载也能赚钱！希望有一天所有的驾驶员也能不疲劳驾驶也能赚钱……！

        本人驾龄16年，全国加上香港，澳门，台湾，一共还有8个省没跑。既然提到两个司机四个小时换班合不合理我也来提一下意见:

        第一:我们常在车上大部份司机都有个职业病就是大肚腩，吃了就睡。而我搭档他吃了饭必须坐车上最少半小时才能睡，稍稍吃多一点得一个小时，剩下三个小时，时间一到还必须提前停车。

        第二:危险品车很多地方不让停车，甚至停车场没危险品资质也不会让进，国道，省道路面坑坑洼洼，在车上睡两小时不如在家睡一小时，最后只有名誉上的不疲劳驾驶，实际根本没休息过来。

        第三:路上堵车，走走停停记录仪太死板，它只记录时间

        所以我觉得不合适，人性化可以调整五六个小时，超过六小时取消半年驾驶都行，四小时太短了

        我在美国开了近二十年卡车，美国的要求是每天二十四小时内开车不能超过十一个小时，在十一个小时内必须有一次休息时间半个小时以上，连续开车不能超过八小时，工作和休息不超过十四小时，每天二十四小时内，必须要有保证连续十个小时以上睡觉时间，不够十个小时不算睡觉，不允许开车，警察 查到了，会要求你睡觉十小时。开罚单。

        我觉得非常的不合理，也不知道是那个孙子定的，长途司机两个人搭班的话我觉得开到自己感觉累了就换班，四个小时人不累也没瞌睡就换班的话换下来的司机也睡不着，也不能好好休息，等另外一个司机开四小时后换班的话前面换下来的那个司机都还没有休息过，这样非常的熬人，最好是别定时间，感觉累了困了就换班，这是我开11年长途车的经验

2020-01-29

       仔细看了一下你的聊天记录，很明显这男的在后面就是在开车。我觉得也是一种暗示，暗示你可能需要找一个男朋友，来解决你，目前晚上睡不着觉的情况，这种事情你没有必要当真，就当是一句玩笑话罢了。放宽心，不要胡思乱想。

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       微笔记成长日记2020年第29天，总279天:

        认识自我打卡第99天:2020 年1月29日

       打卡人:张改梅

        我的奇迹:

        别人不活动不饿 ，我一天吃了5顿饭，依然饿，终于成功遭到了家人的嫌弃[发怒]

        我的财富:

        又学知识又抢红包

       我的喜悦:

        找到了前半生的脚本自卑懦弱，被人看不起。改编下半生脚本，自信，放飞自我。

        我的感恩:

        感恩老公和女儿给我做了5顿饭，支持我专心学习

       我的读书:

        听樊登读书，听全民幸福社，听李中莹老师讲疫情，听曾奇峰老师讲自恋，复习三个单元习题

       我的身心训练:

       静心，觉察自己前半生剧本，让别人在自己的剧本里做了主角。

       受用的话是:

        没有人能欺负你，除非你愿意。

        《人生脚本》听后感:脚本对人的影响很大，心里伸出一只手，只抓配合我的行为的配角，成熟的人不会拿别人的武器来伤害自己，伤害别人的人其实已经在心里先把自己伤得伤痕累累了。别人如何对待自己，都是自己教会别人这样对待自己的。很多人都是在做别人眼中的自己，而不做自己心中的自己。孩子总是从父母眼中认识自己。看到问题是解决问题的一半。有选择总比没有好。所有的策略都是有效的，关键是要把它放在有效的环境中。不否定过往，把以往的脚本中找出核心，去掉其它不要的。不是拿走他的选择，而是给他更多的选择。脚本源自于早年的经历。脚本的核心是一个人与自己的关系。一个人如何看待和对待自己，就是他看待世界的眼睛。看到自己的脚本就有了改变的可能性。人生需要新的脚本。我是我人生的编剧导演和主演，我要找出改变自己的人生剧本，找出以往能增加能量的加以发扬，找出负性能量的加以替换，把下半生活成喜剧。如果你想要改变行为，就必须改变动机。

       1.别人如何对待自己，都是自己教会别人这样对待自己的，以前总觉得别人看不起自己，对别人的付出得不到相应的回报，对别人多是抱怨的。今天的课，明白了缘由，这一切都是自己教别人这样做的，这些配角都是自己找来的。

        2.脚本源于早年的经历，没感受到父爱的我，也不知道该如何对孩子和爱人，明明心中对孩子是爱的，却不知道怎样去表达，不知道怎样跟别人相处，不知道怎样把握那个度。总是从别人的眼神中去认识自己，判断自己做得对不对。回想起这两年的拼命学习，也有可能是不接受自己的不完美，不允许自己比别人弱。

        3.看到自己的脚本就有了改变的可能性，上半生是失败的，下半生要重新改编人生的剧本，我的人生我做主，我是我人生的编剧、导演和主演，不做别人眼中的自己，不让别人成为自己剧本的主角，而要做自己心中的自己，我学习只是为了充实自己，活得更明白，未来有更多的选择，尽量活出喜剧人生。

        前半生自卑懦弱，后半生自信放飞自我

        以下是记录曾奇峰老师的课录:

        深入潜意识，解密你不知道的人生。潜意识里面有着跟识意思相对应的内容，比如不能够被觉察到的认知、情绪、愿望等等，到目前为止，我们知道有以下的途径可以帮助我们探索潜意识的内容。

       第一，对梦的解释。弗洛伊德说梦是通向潜意识的捷经。释梦在精神分析里面，有着不可替代的重要性。梦有时候是一个屏幕，日常生活中间的冲突会投射到这个屏幕上，当然更重要的是一个人的人格也会在这个屏幕上展现出来。举一个例子，一个二十多岁的女孩在现实生活中面临一些人际关系的麻烦和艰难的职业选择。有一天晚上他做了个梦，梦中行走在乡间的小路上，突然两条蛇分别从两边跑过来挡住了她的去路，他非常的惊慌和恐惧。在这个梦里，两条蛇分别代表着关系和职业，这已经足够清楚。更有趣的是，他的心理医生让地描述一下蛇的特点，她说蛇是阴险的，狡猾的，灵活的等等，他的心理医生就让他描述一下他自己的人格特点，这个女孩说她很直率单纯和缺乏灵活性，我们看到他在现实中间表现出来的特点跟他认为的蛇的特点完全相反。这个梦意味着她潜意识里面是有蛇的那些品质的。因为他在生活中间压抑了自己蛇一样的功能，所以他没有办法处理那些别人可以处理得好的事情，对这个梦的分析，可以让她看到自己潜意识的智慧，并且用这些智慧来处理日常生活中各种问题。毕竟这个世界上很少有智力搞不定的事情。

        第二，我们日常生活中犯的各种错误，往往呈现了我们的潜意识。比如一个很认真负责的人无意中犯了一个巨大的错误，就表示他潜意识希望犯这样的错误。当然更深的说，他的过度的认真负责本身就是在防范潜意识想犯错的愿望，一个错误的出现是防范的失败。

        第3,让一个人做自由联想。就是在没有任何规则的情况下想说什么就说什么，有时候这个人就会说出一些让她自己都惊讶的东西。第四，在催眠状态下，一个人也可以进入自己的潜意识。比如一个人遗忘了一些小时候的事情，我们会说这些事储藏在他的潜意识里，在催眠师的帮助下，那些事情可以重新出现在意识当中。

        第5,所有的病理学的症状都可能在呈现潜意识。1个人有强迫洗手的习惯，他想洗去的，其实并不是我们通常理解的肮脏，而是潜意识层面的道德上的肮脏，而是潜意识层面的道德上的肮脏，或是关系上面的肮脏。

        我们再从另外两个角度，来看看潜意识的留下的蛛丝马迹。

        一是，一个人的能够表达的愿望并不能够反映他的潜意识，但是他的行为却能够反映潜意识。比如一个人希望自己生活有规律不要熬夜，但他却做不到，所以他的这样的行为呈现了潜意识层面的自虐倾向以及死亡焦虑。为什么是死亡焦虑呢？因为睡觉意味着结束这一天，死亡意味着结束这一辈子。在潜意识层面，他觉得睡觉是某种意义上的死亡，所以他不敢睡觉，记住不是睡不着，而是不敢睡。

        二是，我们做某件事情，如果用意识去做，是达不到最高境界的。比如在开车这件事情上，如果我们在路上总是要思考什么时候踩刹车什么时候踩油门，那表示他不是一个老司机，老司机做这些事情是不需要思考的，他的潜意识会指挥他怎么做最安全。同样，比如一个人身处官场，官场上的一些规则和人际关系，他总是需要思考，那他一定活的很累。但是有些人他们不需要思考就如鱼得水，这是因为他们潜意识近乎本能的知道该怎么做。

        所有的心理治疗的目的，都是扩大一个人的意识范围，换句话说，要尽可能得让潜意识意识化，再换句话说，就是让我们每个人都能够更加觉醒的活着。

        没有被意识化的潜意识还有以下的特征：第一，它不能够分辨什么是过去的，什么是现在的，以及什么是将来的，潜意识缺乏时间定向力，所以受潜意识支配的人可能用过去的方式来应对现在的人际关系，以及用幻想来替代现实。其实每个人都不同程度地是这样的人，也许只有佛的境界才完全不是这样。二，潜意识也分不清楚你我他，当一个人在他的婚姻关系中无穷无尽抱怨的时候，她并不知道她其实是小时候的那个她，在抱怨他的父母。三，潜意识跟意识经常是相反的。我们意识层面希望自己健康，潜意识却指挥我们做着危害健康的事情；意识希望我们成功，潜意识却总在捣鬼；意识希望维持好的人际关系，潜意识却在破坏关系。

        有人认为潜意识是罪恶的深渊，另外一些人认为潜意识是智慧的宝藏，我个人倾向后一种看法，有很多不愿意被自己觉察的东西沉淀到了潜意识，但这些东西一旦被意识化，他就会变成我们心灵的一部分，可以使我们的心灵真正得到比天空更宽阔。意识范围的缩小，可以产生很多问题。中国现在社会很多不如人意的现象，都跟一些人的意识范围缩小有关。例如在公共场所高声喧哗损害他人的利己行为，只顾眼前利益的短视，对环境的破坏等等，都跟这个有关

        。

        总的来说，对潜意识的了解会是潜意识意识化，这个过程可以使我们的人格变得更加完善，人际关系变得更加和谐，美好的愿望变得更容易实现，从此世上再无事与愿违。

        深入潜意识——解密你不知道的人生

       自恋——自己跟自己玩的孤独与哀伤。我们今天的话题是自恋，这是一个有趣的话题。但自恋的背后，有些哀伤，而跟过度自恋打交道，并不是一件不太让人舒服的事情。

        自恋，本来是古希腊神话中一个美少年的名字，传说他看着湖中自己美丽的倒影之后，就爱上了自己，从此茶不思饭不想，憔悴而死。后世的心理学家用他的名字来描述那些心中没有他人的人。

        自恋的人有以下一些特征。首先，是夸大的自我，包括夸大自己的能力和重要性。比如一个人他在潜意识层面认为，自己是所有的人的中心，表现出来的，就是觉得所有人都看不起他。我们看到这样的自我中心感，是经过了某种变形的，即是把别人都关注自己变成了别人都看不起自己。记得有一次，一个人跟我说你看不起我，我想了一下说，我没有空看不起你，因为我在忙着担心别人看不起我。她听了之后，先是一愣，然后就哈哈大笑起来。

        失恋的第二个特点是唯我独尊。当他意识到自己不是沙滩上唯一的鹅卵石的时候，他的自恋就受到了损害。在日常生活中间，有人会认为碰巧跟别人穿一样的衣服，自恋就会受损。还有一些人追求限量版的产品，甚至有些人会吃一些珍稀保护动物的，都是为了满足自己独一无二的感觉。

        三个特点，是对赞美成瘾。他们需要别人随时随地的都赞美他们，在别人不赞美他们的时候，他们就自己赞美自己。比如说自己是一个稳定的天才，每天早上都被自己帅醒，想找一个佩服的人就照镜子，等等。

        自恋的人还有一种不合理的权利赶感。他们期待被特殊优待，或者别人无条件顺从自己的愿望。如果他的愿望没被满足，就会生气，这就是自恋性暴怒。比如有人开车的时候，动辄狂按喇叭，好像她一出门，所有人都应该为他让路。排队没有耐心，遇到跟自己不一样的观点，就勃然大怒，觉得对方跟自己过不去等等。

        自恋的人在关系上是剥削型的。他们只会索取，而没有付出的能力。在亲密关系中，常常会出现自恋型的竞争，也就是一方的自恋满足需要以对方自恋受损为代价，所以这样的关系最终可能会走向破裂。

        忌妒他人，也是自恋者的特征。面对他人的才能和成就，他们身处欣赏不能的困境，跟他人近距离肉搏式的竞争，并获得压倒性的胜利，是他们追求的目标，我们知道这个目标并不是总能达到。

        自恋者还缺乏共情他人的能力。对他人的痛苦常常无动于衷，他们也可能做一些慈善之举，但目的并非救他人于水火，而是为了表现自己。

        自恋者常常幻想自己拥有巨大的成就，无限的权利，盖世才华，超凡的美貌和完美的爱情，他们沉溺于这样的幻想中，直到幻想破灭或者运气好的情况下永不破灭。

       自恋跟抑郁情绪有很大关系。流行病学调查显示，中国有超过七千万人患有抑郁症，这是一个非常庞大的群体了。当我们夸大了自己的能力，有时候的确是可以搞定一些事情，但是如果碰到一些搞不定的事情，夸大的自我就会破碎，抑郁就产生了。所以抑郁是自恋破碎之后的产物，极端的自恋，我们称之为恶性自恋，可能表现为自杀，中国每年有超过二十万人自杀。

        自恋也分健康和不健康的。健康的自恋是一个人不断发展着自己的能力，比如说各种学习，比如你现在正在学习精神分析，以满足自己的各种需要。而不健康的自恋就表现为一个人的需要大于他的实际能力，所以她会经常处于一种不被满足的状态，就像儿童时期没被父母满足一样。

        有着健康的自恋的人是很有人际魅力的，她们的自恋会形成一个温和而强大的引力场，不知不觉把我们卷进去。我们说某个人气场很大，说的其实就是他们的健康自恋覆盖的范围，在这个范围里，你不知觉的会受到他的影响，而且不会感觉到自己被强迫。

        病理性的自恋是怎么形成的呢？是在生命早期的时候，在孩子跟母亲的关系中缺乏来自母亲的共情性的回应，我们可以想象这样一些画面，一个幼儿在那里各种表现，希望妈妈认可和赞美，但是妈妈却视而不见，慢慢地他就必须要把自己的注意力从妈妈那里撤回到自己身上。我们同样也可以想想，这个幼儿对妈妈是多么的失望，以及对自己是多么的失望。

        跟自恋相关的抑郁，在中国如此普遍，估计这跟文化传统和目前的教育环境有关。我们的文化传统要求孩子成龙成凤，如果成不了龙凤，抑郁就是这样的结果。在这个基础上，教育环境制造了太多的孩子们之间的自恋性竞争，那些在证明中失败的人也只能逃入抑郁中。

        自恋者的自救，是把爱自己变成爱他人。但跨出这一步真的非常不容易，学习心理学本身，的确可以增加一些对自己的了解，但如果只跟知识打交道，而不跟活生生的人打交道，那么知识就可能成为新的夸大的自我的一部分。

        记住：获得人格成长的唯一途径就是去获得新的人际关系经验。

        2020.1.29

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       失眠了怎么发:

       1.晚安，这个点还没睡，受益人能不能写我名字?

       2.听说熬夜可以预防老年痴保，因为根本活不到老年啊

       3.床上说的话干万不要当真比如再玩5分钟就睡

       4.失眠了怎么办？再忍忍,等到天亮了就不失眠了。

       5.熬夜没什么大不了，下辈子注意一点就好

       6.我往宇宙撒了把盐，如果三点前还睡不着今晚就吃盐焗小星球。

       吃货怎么发:

       1.我饿了，果然诚实可靠幽默风趣温柔善良正义可爱不能当饭吃。

       2.集齐一个赞就去吃夜宵谢谢大家，够了够了

       3.今天风挺大的，本来想回家的，结果给我吹到奶茶店来了。

       4.历史总是惊人的相似，昨天的这个时候我饿了，今天我又饿了

       5.最喜欢的颜色?”“酸辣粉”

       6.每天8杯水计划，上午:3杯可乐,下午:杯奶茶，晚上:4瓶啤酒。

       自拍发什么:

       1.我痛恨这个看脸的世界，让我不知道哪个人才是真正的爱我

       2.朋友圈仅供参考，具体以实物为准

       3.照片是假的，本人更可爱。

       4.喜欢请点赞，不喜欢请评论,让我看看是哪些人想试试仙女的铁拳!

       5.可以看得出，女娲捏我的时候,用了心

       6.评论“你最美”送不锈钢盆

       7.本照片由真实原图修改

       8.我瘦了10斤!(还没正式瘦，这是预瘦)

       无厘头发什么:

       1.每天对镜子说一句你很棒,不久以后，那个镜子就会成为很棒的镜子

       2.不能老盯着手机屏幕/要不时地抬起头/看看老板的位置

       3.白衬衫容易发黄，一般洗衣液很难洗掉不少人为此感到头疼，不妨在洗的时候吃点头痛药

       4.发现一个定律/喝奶茶能多增强你的记忆力/这是真的/一般来说你喝完奶茶/就会想起自己原来还想要减肥/而在此之前/你都记不起自己要减肥了

       5.十年老司机驾驶经验分享/大家开车一定要注意配合耳朵/听到“咚”的#一声/差不多就可以停下来了。

       上班发什么:

       1.日出而作，日落不息

       2.有志者自有干计万计

       3.失败并不是说你差，而是提醒你该努力了

       4.赞扬是高帽子，我没有那么强，低毁总会过去，我没那么弱

       5.当你觉得撑不下去的时候//你要知道,还有亿万个细胞只为你而活

       6.如果你终其一生畏手畏脚，你会过得很无趣。

       7.以前总是很傻一边担心未来，一边浪费现在，如果你累了，要做的不是放弃,而是休息。

       8.年轻的我们，总是低估了,对手的强大但是，他们也低估了，我们的强大。

夜深人静的时候除了刷头条，大家还干什么？

        1. 孤独是吊丝字典里的词汇，土豪的世界把那叫做独处。

        2. 明星结婚离婚，都得先跟你说一声，咋滴，你是民政局啊？！

        3. 屌丝是这样炼成的：你跟他说创业，他说没本钱。你跟他说事业，他怀疑是传销。你跟他说学习，他说这是洗脑。你跟他说改变，他说眼前这样挺好。你跟他说尝试，他说万一不成咋办？

        4. 狗狗其实是一种非常警惕的动物，只有在安全的情况下才会吃得很饱很饱。如果你家的狗狗很能吃，要么是它感觉安全，要么是它很信任你，要么是它在学你。

        5. 都说人生是一场长跑，而更多人的人生，其实是一场障碍赛。

        6. 人身上的轻浮只能被两种东西洗去，要么是沉重的灾难，要么是艰辛的劳动。

        7. 离职后的花钱速度让我明白了一点，上班不是为了赚钱，是为了让你有班上，不花钱。。。

        8. 眼瞅着同学孩子从小到大，越长越难看；我无话可说，只能在朋友圈默默点赞。

        9. 难过的时候我就打开钱包，钱包里什么都没有，平衡了，至少我还有个钱包，钱包却什么都没有。

        10. 单身屌丝们注意啦：身边要是有男性朋友搞基请鼓励他们包容他们我们应该打破传统世俗的观念因为一旦他们成了，就可以省下两个妹子给你们阿弥陀佛！！！

        11. 本人将于月日在北京香格里拉大酒店设宴，举行结婚典礼！敬备喜筵，恭候阁下光临！望大家相互告知。具体哪一年我会再通知。

        12. 人类之所以有进步的主要原因，是下一代不听上一代的话。

        13. 我相信我就是我，我相信明天，我相信伸手就能要到钱。--一个乞丐的梦想

        14. 我每天都要自行犬化三次，一次穷成狗，一次累成狗，还有一次困成狗！

        16. 最近的人生写照是：饭后百步走，夜宵好胃口。

        17. 小隐隐于市，大隐隐于床。

        18. 观察发现：爱睡懒觉的大都一事无成，而那些能坚持早起的，一整天精神都不太好。

        19. 这世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，但就是有无缘无故的自拍。

        20. 夏天我就喜欢去银行，一来是去蹭空调，二来是去看余额，肉体和心灵顿时就会凉快很多。

        21. 我曾在零下二十度的低温下扬言，我宁可热死也不愿冻成狗，直到今天我被热成狗，我才明白太美的承诺因为太年轻。

        22. 妹子我仔细认真的化了一个多小时的妆，出门一会儿就变成素颜了。

        23. 夏天能把我约出去的都是生死之交。

        24. 打败我的不是天真，是天真热。

        25. 我租那房间就是交月租的汗蒸馆。

        26. 夏天找女朋友最大的目的就是能光明正大地和她一起打遮阳伞。

        27. 授人以鱼不如授人以渔，这句话是什么意思？与其让老司机带带你，不如自己成为老司机。

        28. 文言文比白话要优雅许多。比如洁尔阴就比洁你阴优雅的多。

        29. 请问，减肥的时候可以吃哪些零食？

        30. 男生做饭会加分，其实是个伪命题，关键还是看脸，宋仲基就算连米都不会淘你也恨不得加分加到顶，而武大郎还会做烧饼呢？你加吗？

        31. 有的女生别看外表很柔弱，但是有时候真的是心狠手辣啊，花一下午精心装满的购物车，说清空就能清空。

        32. 早就想吃烤肉火锅，说不去就能不去。

        33. 花了很多心血规划的旅游路线，说删除就删除。。。

        34. 而此类女生有个共同特点：木有男朋友。

        35. 长的好看的人，犯什么错都可以被原谅！

        36. 这我就不同意了，长的好看的人怎么可能会犯错？

        37. 时间久了，你会发现男人的相貌真的并不重要，重要的是脑子里有智慧，心中有担当以及有大把的钱。

慎点有内涵的搞笑说说

        1. 姐姐你怎么上完厕所里面有血啊

        2. 你长得很像一个人废话，难道我还长得像一只狗！

        3. 我有一只小毛驴我从来也不骑有一天我心血来潮骑它去赶鸡

        4. 我的世界我是主角跟谁搭戏我说了算

        5. 狂的像风,爱恨都匆匆

        6. 一个妹子问我SM是什么意思，我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改 我最近经常SM

        7. 被人珍惜的时候希望你别装b

        8. 电脑玩多了，看个电视都想快进

        9. 不小心吃了支铅笔，只能再咽一块橡皮擦。

        10. 唉，这人要一没正形，连头痛都是偏的

        11. 在你妈眼里，你只有你都多大了和你才几岁这两个年龄，并且这两个年龄可能会交叉出现。

        12. 每次化学老师做实验时，我心中就默默念着一个字：炸。

        13. 我生平最讨厌一个字略!尤其是做题不会时!

        14. 会演戏的都是好学生，因为他们知道人情世故，早熟。

        15. 每天早上的闹铃，叫醒了我的精神，但是我的肉体宁死不屈，所以我还是睡到了中午。

        16. 一次错误的牵手，一个荒谬的决定，造就一个恶魔的灵魂。

        17. 再温暖的眼神也击不中一个盲人。

        18. 只有天空是没有人会抢走的，只要我抬起头他就会一直陪着我。

        19. 你名字那么普通，也就我听到才会心头一震。

        20. 有的男生卷起裤脚来就很帅而有的卷起来就像抓鱼一样

        21. 把自己当别人。人生在世注定要历经诸多喜怒哀乐之事，只有把自己当成了别人，才不会在喜事面前若狂，在困苦面前痛悲。人生在世还会涉及功名利禄之事，也只有把自己当成了别人，才不会为名所累、为利所动、为官所困、为情所恼。

        22. 我就是我是颜色不一样的烟火他就是他是两块钱一捆儿的呲花。

        23. 那些迈不过去的坎儿，还不是因为你腿短！

        24. 什么办法能让一个女人迅速毁容？卸掉她手机上的美图秀秀

        25. 如果有一天，你看见蒙娜丽莎哭了，就说明我不爱你了。

        26. 念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混。

        27. 夏季到了，我才意识到，哪凉快哪待着去真的不是一句骂人话。

        28. 不属于我的表情又来烦我了。

        29. 上厕所不看小说不拿手机我真心不自在

        30. 我愿意做你的老师，示范着执子之手如何解释。

        31. 兄弟就是平时说你五音不全唱歌难听，但在KTV会和你抢麦克风比谁唱的更难听。

        32. 缺对象的姑娘来找我。我是雷锋

        33. 如果你被热醒了，别忘了帮你的舍友盖上被子，过了六月就再也没有机会了

        34. 幸福，就是没钱的时候，在穿过的牛仔裤兜里发现皱皱的一百元。

        35. 〆一杆子打翻了一船人.那一船的是鸟人。

        36. 公交车上即使是八岁了，也一样会让你先坐！

        37. 昨晚吃过安眠药今天依然还是那么的困，这到底是怎么啦？晚上一点困意都没有。白天困的不行。不想了；不问了；不看了；怎么还是那么的累啊！

        38. 睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。

        39. 黑色再黑，有你就美；生活悲催，有你不累；困难加倍，有你无所谓；安然入睡，只因你在身边作陪。爱妻日，惟愿我们爱情一生最美。

        40. 说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。

有内涵的搞笑说说

        1.白雪公主的故事告诉我们，就算7个屌丝再好也比不上高富帅的1个吻!

        2.别说你很爱我，有本事你过年带我见你爸妈去。

        3.不要迷恋哥，因为哥只是个传说。不要迷恋姐，姐卸妆后让你吐血。

        4.不要以为你开个拖拉机就可以在街上玩奔驰了。

        5.承诺就像一句XX，说的出做不到。

        6.吃窝头。啃咸菜。剩下的钱来谈恋爱。

        7.春眠不觉晓，哈欠上门找。晚上睡不着，白天醒不了。

        8.都是现实人、何必要装纯;世界那么乱、装纯给谁看。

        9.对女人不好的男人下辈子都变成七度空间。

        10.会演戏的不一定都是演员，会装的一定就是孙子。

        11.建议大家对我的长相，理解为主，欣赏为辅。

        12.进入高中我的励志目标是做一名学霸，结果高中学习了一个月，我想罢学!

        13.孔子曰:中午不睡，下午崩溃。老子曰:孔子说得对。

        14.老师总说我骂人臭，我坐在垃圾桶旁，嘴巴能不臭么

        15.每一次看到你，我就很自然的会摆出一个，奥特曼的姿势。

        16.名花虽有主，我来松松土!

        17.你还梦不梦，你还痛不痛，回忆那么重，你怎么背的动。爱上了，我就不会离开。错过了，我就不会回来。

        18.你黄的比谁都彻底，装的比谁都天真。

        19.你要知道我强悍的皮囊下是个易崩溃的人

        20.您复杂的五官，掩饰不了您朴素的智商。

        21.女人们在一起总是谈论自己的男人，男人在一起总是谈论别人的女人。

        22.女子无才便是德，我一定是太缺德了

        23.请不要在广告期间插播电视剧。

        24.人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人!

        25.善恶皆会得报应，抢我男人走着瞧，我也抢你男人

        26.上学的时候总想玩电脑，放假了只能对着电脑发呆。

        27.生活就像一盒巧克力。我永远不知道多吃一颗我能长胖多少斤

        28.树没有皮则死，人没有脸皮则无敌。 脸皮都不要了，它还怕什么呢。

        29.所谓的睡货，可以用吧个字概括:春困、夏乏、秋盹、冬眠。

        30.天会黑，人会变。三分感情，七分骗。

        31.外面的世界太多细菌，我怕一出去就会被传染。

        32.我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

        33.我们之所以活的痛苦，是因为我们成全了别人的幸福。

        34.我掐指一算，我注定是你老公哎

        35.我用微笑控制我的低调，用低调控制你们的尖叫!

        36.下课铃声比国歌还悦耳，上课铃声比忐忑还崩溃

        37.向前冲，昂起头，面对更高的的要求，抗吗北鼻_挑战非诚勿扰

        38.要不是老师说不能乱扔垃圾，不然俄早把你扔出去

        39.一个成功的男人背後有一个支持的女人，一个失败的男人背後有一个捣蛋的女人。

        40.有一个面包，走着走着肚子饿了，于是就把自己吃了。

        41.这辈子跟同桌说过最多的一句话就是:哎，作业借我瞅瞅

        42.祝我生日快乐!愿我未来的媳妇找到我，我们赶紧登记结婚生孩子。

        43.总有那么几个人，老师一叫他们起来回答问题，全班就笑

吸引人点赞的朋友圈搞笑说说 超级有幽默感的搞笑说说

        1.为了巩固咱们的友谊，拉近东西部差距，抑制贫富悬殊，杜绝社会分化，稳定社会治安，推动有中国特色社会主义现代化建设借我两百块!

        2.总有一款适合你：人丑却颜控，家贫还追星。友少偏爱宅，女汉发神经。蠢材不努力，懒虫盼巅峰。肥婆多吃货，单身总矫情。

        3.总有那么一个人，只要冲你一笑，就把你打败了，神回复：比如窗外的班主任?

        4.在家的时候，发烧还是会坚持上网，上学的时候，打个喷嚏都觉得是癌症晚期。

        5.众里寻她千百度，踏平脚下路。蓦然回首细环顾，大婶大娘无数。偶有美女光顾，还是有夫之妇，余下大多数，基本不堪入目。

        6.听说手机放枕头下会有辐射，吓得我立马把枕头扔了。

        7.以前不离不弃是夫妻，现在不离不弃是手机，一机在手，天长地久，机不在手，魂都没有。

        8.觉得身体有毛病的千万别在百度上查，每次一查完我就想立遗嘱。

        9.我可以陪你熬夜，也会劝你早睡，但最好的状态是我们一起睡。

        10.现在再找白马王子，你out了，现在都找宝马王子。

        11.我无法拉伸生命的长度，但是我可以拓展生命的宽度。我胖了才显得你瘦，免得我瘦的时候显得你丑。

        12.小时候妈妈和蔼的对我说：乖孩子，学会了这个本领啊，你就一辈子都饿不死了。于是妈妈教了我吃饭

        13.分手没意思，有本事咱俩玩离婚

        14.其实我小时候挺瘦的，一点也不胖，但是后来一句不许剩饭毁了我一生。

        15.前男友要结婚了，打电话问我去不去，我果断回了他三个字：下次去。

        16.春天和秋天私奔去了，夏天带着冰淇淋来偷亲我了!

        17.我不在你身边的这段时间，出完门赶紧回家，不要太晚，说真的，最近晚上总有人偷狗，我怕你出事。

        18.本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

        19.有些事，有些人，有些风景，一旦入眼入心，即便刹那，也是永恒。

        20.学霸晒成绩，女神晒自拍，土豪晒有钱，模特晒身材，老子就想晒个太阳，还尼玛天天下雨!

        21.知道你们一个个都在学车，现在我都不敢过马路了。

        22.任何时候都要记得微笑，这会让你看起来像个不能随便惹的神经病。

        23.夏日高温让我彻底明白了那句名言的伟大让暴风雨来得更猛烈些吧!

        24.夏天，咱们在一起分分合合这么多年，就看在这分上了，你就不能通融一下多降降温嘛?!

        25.别再提戒烟，戒酒了，老是自我骗自我玩。

        26.当所有人都低调的时候，可以高调，但不能跑调

        27.女人的一生小时候淘气，长大了淘宝，工作了淘金，结婚了淘米，老了，淘汰。女人们，趁自己还年轻，赶紧折腾吧。

        28.大多数人目前的状态就是：学不进去，玩不痛快，睡不踏实，浑身不对劲，吃得还特多。

       偶尔夜深人静睡不着觉的时候，就常常在想，在这偌大的城市，还有多少一样的未眠人，大家都在干什么呢？

       答主想了一下，大家还是有很多事情可以做的。除了刷头条，大家可能在看自己喜欢的电视剧。窝在被窝里，看着自己喜欢的电视连续剧，床头摆着喜爱的零食，跟着剧里的人物哭、跟着剧里的人物笑，可以完全忘记自己是谁。

       大家可能三五好友相约去酒吧。大城市的夜生活实在是多姿多彩，三里屯的酒吧，是个深夜消费的好去处。可以在里面蹦蹦迪、喝喝酒，看看俊男靓女，释放一下一天的疲惫。可以放声歌唱，在KTV里唱唱自己喜欢的歌，与朋友谈天论地，如果饿了，再一起杀到簋街，搓一顿麻小，重拾一下青春的感觉。

       大家也可能一个人静静的坐在台灯下，看看自己喜欢的书。让书香陪伴着自己，在书里寻找快要丢失的自我。夜深人静时，正是读书的好时候，这个时候周围没有人、任何事物的打扰，可以完全沉浸在自己的世界里，那份宁静是黑夜赐予人类的礼物。

       大家也可能只是静静的躺在床上。认真思考下人生。夜深人静，问问自己，将来的打算，并如何朝着那个方向去实现。而不是一天天无所事事和做一些无谓的事。

       大家也可能带着耳机单循环的听着自己最爱的歌曲，想着自己思念的人。也可能细细回想着今天以前的一切，不管是开心的,不开心的，又或者天马行空的什么都想又什么都不想，只是在这样半睡半醒中迎来崭新的一天。

       好了，今天关于“晚上老司机睡不着2021”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“晚上老司机睡不着2021”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。